不玩手机

不玩手机app官方版是一款可以帮助用户戒除手机瘾，轻松戒掉手机瘾，抑制玩游戏、追逐戏剧、追逐小说的欲望；为不同需求的朋友创建手机使用方案，进入学习状态或工作状态后轻松摆脱手机干扰；通过工作和休息的结合，可以很方便地监督你的正常睡眠、学习和工作。同时，它还可以帮助用户管理日常空闲时间，做更多有价值的事情；

软件介绍

【不玩手机】是什么？

【不玩手机】是功能全面、定制性超强的戒手机APP，戒手机瘾神器！！！

制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机诱惑，不做手机控，一个APP全搞定！

期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习、专心工作、保护视力、戒色，一键开启！

软件亮点

1、每次锁定机器后，自动清点打卡记录，以便清晰记录转换过程；

2、他们还可以与小伙伴一起享受锁机的乐趣，并可以清晰地查看自己的锁机排名数据；

3、智能分析锁数据，帮助用户掌握应用使用分析趋势；

4、智能计算播放时间，超过限制时间后自动锁定机器，禁止播放；

软件特色

1、强制养成健康习惯告别手机依赖症;

2、完善的积分机制偷完手机登坏习惯扣除积分;

3、合理的奖励惩罚完成任务获得成就称号;

4、智能式感应系统拿起手机立即响起警报。

官方介绍

【不玩手机】是功能全面、定制性超强的戒手机app，戒手机瘾神器！！！

制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机诱惑，不做手机控，一个app全搞定

期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习、专心工作、保护视力、戒色，一键开启

软件功能

【不玩手机】有什么功能？

【一键锁机】

-「快速锁机」一键快速锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰。

-「番茄锁机」利用番茄工作法的锁机，劳逸结合，效率最大化。

-「定时锁机」监督自己定时睡觉，定是学习，定时工作等。

【监督玩机】

-「监督累计玩机时间」每日玩机超过限定时长后，禁止再继续玩手机。

-「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。

【白噪声】提供海量白噪声音频，帮你宁心静气，专注专心。

【使用统计】

-「每日统计」统计每天使用手机时长、每天的锁机时长、APP使用量变化趋势等。

-「锁机排名」与小伙伴们一起享受锁机的乐趣。

【锁机打卡】每次锁机后打卡记录，记下自己的蜕变历程。

更新日志

完善隐私协议

软件教程

　不玩手机app怎么使用？

1. 选择要集中精力工作的时间间隔。

2. 把手机放在水平桌面上。

3. 点击开始按钮。

4. 直接按下锁定屏幕按钮。

5. 开始并专注于你的工作或学习。

软件评测

一个可以帮助你不依赖手机的软件。