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3.轻度禁食,也称为间歇性禁食,是近年来流行的饮食。
制定专门的饮食计划,每天打卡监督饮食,养成良好的饮食习惯。
通过科学的运动和饮食,更有助于控制热量摄入,改变身体数据。
准确的数据评估还能让用户详细了解具体的膳食信息。
1.【禁食追踪】柠檬禁食是根据你的计划进行追踪,提醒你目前该吃东西还是禁食。
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通过这种方法,你很容易失去肉,变得更瘦。非常方便。
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